SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • Pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, przede wszystkim masz taki poziom tkanki tłuszczowej obecnie na ciele Że budowanie masy mięśniowej nie mówiąc już o już nawet o czystej masie mięśniowej, będzie bardzo trudne a wręcz niemożliwe. Wszystko za sprawą tego że wrażliwość insulinowa, pomimo tego że masz cukrzycę będzie dużo dużo słabsza. Tutaj nawet może się okazać że gdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2021-12-14 13:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta niskoww dla mnie??

    Post
    Trening w domu

    Witaj Przepraszam ze tak pozno odpowiadam - jednak - nie zauwazylem Twojego posta w gaszczu moich maili Tak wiec zacznijmy: -------------------------- Mam 170 wzrostu i waze ok 59kg. OK W zeszłym roku wazyłam dokładnie 10 kilo mniej ale bylo to spowodowane choroba. Kiedy człowiek zdrowieje - zaczyna tyc. Z reszta co ja tu wypisuje... siedzialo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2003-08-10 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - niskocholesterolowa (!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masę lub redukcję zależna jest od ilości dostarczanej energii, wprowadzenia treningu może wspomóc ten proces, w obu przypadkach zdrowa dieta pomoże ci również obniżyć poziom cholesterolu. W celu poprawienia lipidogramu warto zadbać o stany zapalne, chociażby redukując masę ciała czy właśnie wprowadzając (zdrowe tłuszcze, produkty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-11-25 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 88 Wzrost : 185 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 88* Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20% (na podstawie zdjęć) Aktywność w ciągu dnia : siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu bieganie 40-60 min (9 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2024-01-28 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań (wątpliwości)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodajesz sałate i masz do obiadu.. rano plus drugie pol ogorka i wieczorem pol papryki to masz prawie kilogram.. to co teraz masz to też bym dietą nie nazwał.. Mówisz ze poziom bf spadł Ci o 1% a masa ciała o prawie 10kg. Pomyśl jaki z tego wniosek? Mowisz że carbo i masło to nie jest ta sama klasa produktów, ale zaraz że używasz to jako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2013-02-03 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekki pierwszy posilek bo wole sobie te kalorie ze sniadania rozlozyc na pozniejsze godziny. Jem potem dwie kromki (co daje razem jakies 100g chleba) a to znacznie podnosi poziom weglowodanow wiec wole rano nieco zaoszczedzic. Ten owoc to dla mnie najwygodniejsze wyjscie - jem go akurat w godzinach szkolnych i ciezko bedzie go zamienic na cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2003-10-05 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta, klimat czy genetyka. Poziom insuliny zależy od indeksu glikemicznego spożywanych potraw. Żywność o niskim współczynniku glikemicznym zapobiega gwałtownemu wzrostowi poziomu cukru i insuliny we krwi. "Twoje" białe pieczywo ma wartość IG = 69 podczas gdy na przykład płatki kukurydziane 80, miód 89, a marchewka 92." - by Tyka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2004-04-23 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze opinia na temat cukru jest bledna..bo wlasnie niski poziom glukozy=glod moim zdaniem to z przyzwyczajenia do tego(jesli ktos pali,pije kawe) tez ma to duze znaczenie pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2007-02-17 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbata, dobrze skomponowane herbatki odchudzające), ale częściowo można ich działanie zauważyć używając glukometru - one mają za zadanie m.in. unormowanie, obniżenie poziomu cukru we krwi. Oczywiście musimy mieć pomiary przed i po użyciu określonych suplementów, żeby być w stanie stwierdzić czy jest jakakolwiek różnica. Natomiast część [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2023-01-19 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent 0.02mg Bohringer Ingelheim

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] talii : 90 cm 89cm Obwód uda : 57 cm 56cm Obwód łydki : 39 cm 38.5cm biodra: 106cm 104cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26 BMI Aktywność w ciągu dnia : Praca aktywna od wrzesnia studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : teraz tylko silownia i nadal nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2009-06-24 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są testy sprawdzające poziom testosteronu, mozna je wykonać w chyba każdym szpitalu, ceny niestety nie znam lecz nie powinno być drożej niż np sprawdzenie poziomu cukru we krwi lepiej załatw jakis afrodyzjak bo jak chłopak skończy cykl to juz tak łatwo nie "odpali"

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2006-06-09 00:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca-Cola to jest to!

    Post
    Doping

    Poprostu oddzielilismy ziarno od plew... Dlaczego BL nie wpisal sie ze pije napoje z cukrem, dlaczego Marcin olb nie napisal tego samego? Najlepiej dodajcie jeszcze do kazdego posilku po 5 lyzek cukru i bedzie super. Pokazujecie tylko poziom swojej niklej wiedzy

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2008-03-09 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 38 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 89 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20% Aktywność w ciągu dnia : praca przed kompem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT i DT rower około 2x20 minut Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-03-25 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stawów, badales poziom estradiolu? Bo nie widze nigdzie w temacie. Moze tutaj jest zbyt mocno ubite estro. To najczęstszy problem w przypadku kokowania, ewentualnie utrzymujacy sie stan zapalny w ciele, ale tuaj by trzeba bylo zbadac podstawe w postaci CRP i OB zbey zobaczyc co sie tam dzieje w tym kieurnku... Z kolei back pumpsy moga byc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2024-04-30 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier ... Aż taki zły na mięśnie?? :O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bezpośrednio po spożyciu cukru spada poziom testosteronu na kilka godzin, więc jakiś związek na pewno jest.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2009-08-11 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jader przy dziewczynie 17lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobią testy nasienia od kontem bakteriologicznym!!!! a laskę zostaw w spokoju narazie, młoda nie doświadczona..podbiła ci testa jeszcze meta ..poczytaj najpier : wyski poziom androgenów osłabia układ immunologiczny jeszcze jest gorąćo co dodatkowo go męczy..[ panna niechciała ..bo cos mozę czuła żę nie tak z Tobą. to widac jak ktoś jest na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13267 Data: 2010-07-15 11:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to spozywajac ja razem z posilkiem,czerpiesz ja wlasnie z tego,a jedzenie sie odklada.Z drugiej strony na pusty zoladek to nie bardzo. Ale,ale-Kto tu mowi o wódzie.Nie ten poziom Co do wina,ma duzo cukru,ale zauwazylam,ze sklepowe siary maja slodzik czesto,wiec nie wiem co to z wienm ma wspolnego Mm,teraz mam w domu kilka takich babcinych,bo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13175 Data: 2008-08-24 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szef dietetyków w firmie Miami Research Associates. Kupuj jogurt naturalny, ewentualnie z owocami, ale bez dodatku cukru. Dodatkowe węglowodany zawarte w owocach podniosą poziom insuliny we krwi, co jest jednym z kluczowych czynników redukcji apetytu na białka występującego po treningu. Jak wpływa na zdrowie: trzy litery - CLA. "Jogurt to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-01-15 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa 3500 - 3700 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7 miesięcy cola mimo że bez cukru może wypłynać na poziom insuliny ale jako popychacz do posiłków nadaje sie dla mnie o wiele lepiej niz woda - pije z tego powodu i dla smaku ryż brązowy jem bardzo długo - nie przepadam za makaronem, kasze sprobuje bo nie jadłem chyba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2010-10-04 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie czy dobrze ulozylem diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EDYTOWANY Witam. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 105 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 114 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x silownia SPLIT silowy, 1x trening SW(rekreacyjnie) 3x aero 30min [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-09-06 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)